Cuidado adecuado de los pies para los pacientes diabéticos

El cuidado apropiado de los pies es esencial para todos. Pero con los pacientes de Diabetes se convierte en un factor importante para mantenerse alejado de las complicaciones de salud. Un diabético se enfrenta a muchos problemas con sus pies y como tal, tiene que cuidar bien de ellos.

La diabetes causa daño nervioso que afecta a todo el cuerpo. Este efecto se siente especialmente en las manos y los pies. Si bien las manos pueden mantenerse libres de lesiones o cortes, es difícil mantener nuestros pies seguros. Para un diabético, incluso un pequeño corte o moretón en los pies puede conducir a sangrado abundante que es difícil de detener.

Debido a las complicaciones de salud causadas por la diabetes, el recuento de glóbulos blancos responsable de la coagulación de la sangre se reduce. Esto lleva a una cicatrización más lenta de la herida para la mayoría de los diabéticos.

Se estima que alrededor del 70% de las personas con Diabetes desarrollará neuropatía. Hormigueo, espasmos, picazón, hinchazón, palpitaciones y entumecimiento se puede sentir en los pies de vez en cuando.

Un caso severo de Diabetes puede perder completamente la sensibilidad en los pies. Puede haber quemaduras, cortes o magulladuras que pasan desapercibidas durante mucho tiempo. Similar es el caso con las manos donde un diabético puede quemar su dedo tocando las ollas calientes o varillas o sumergir su mano en agua caliente sin ninguna sensación del calor.

¿Por qué es tan importante el cuidado de los pies para un diabético?

Cuando una persona normal tiene algunos cortes en la suela o en los pies, el sistema inmunológico activa inmediatamente los coaguladores sanguíneos y combate cualquier bacteria que pueda haber entrado a través de la herida. La mayoría de la gente no recibe problemas de salud, ya que las heridas comienzan a sanar inmediatamente.

Aparte de heridas más profundas y mordeduras venenosas de insectos, cualquier pequeño corte y moretones pueden ser simplemente lavados por un antiséptico y dejados para sanar. No se requiere ninguna otra acción para una persona normal.

Sin embargo, un diabético tiene mucho que preocuparse por estos pequeños cortes. Debido al daño al sistema nervioso no sabe cuánto tiempo el pie está sangrando. La mayoría de los pacientes diabéticos llegan a ser conscientes de la herida sólo cuando alguien más lo señala para ellos.

En segundo lugar, las bacterias que han entrado en el torrente sanguíneo no son neutralizadas por el sistema inmunológico dañado. Esto hace que las bacterias viajen hacia arriba en los pies que afectan la piel, la carne, los huesos y los tejidos. Si no se trata, las bacterias viajan hasta el hígado para replicar y afectar a todo el cuerpo con otros problemas de salud graves.

Incluso un tratamiento antibiótico no funciona ya que el flujo sanguíneo no es apropiado en un paciente diabético. Esto conduce a la gangrena y la única manera de tratar es la amputación del pie o la pierna.

Un paciente diabético debe saber tomar el cuidado apropiado de su pierna para prevenir cualquier daño antes de que ocurra. Deben aprender a examinar sus propios pies y reconocer cualquier signo o síntoma de problemas de pie diabético antes de que se conviertan en graves.

Algunos consejos para tomar el cuidado adecuado de sus pies

– Inspeccione sus pies diariamente: Un paciente diabético tiene que revisar sus pies diariamente por cualquier cambio de color, llagas, cortes, magulladuras, piel seca o agrietada. El paciente puede pedir a uno de sus amigos o familiares para hacer la tarea o simplemente colocar un espejo en el suelo y comprobar por sí mismos.

– Evite las tinas calientes: Para un diabético es difícil calibrar la temperatura exacta del agua en la tina. Entrarán en el jacuzzi sin darse cuenta de que están quemando la piel por todas partes. Antes de darse cuenta de que tendrá ampollas y quemaduras en su piel que hace más fácil para las bacterias y el virus a entrar en el cuerpo y causar infección.

Una manera de protegerse de las quemaduras es pedirle a alguien que compruebe la temperatura del agua. También puede utilizar un medidor de temperatura digital y fijar la temperatura adecuada para usted. Optar por las duchas frías si puedes durante un día caluroso.

– Comprar calzado adecuado: Un paciente de diabetes tiene que tener mucho cuidado al comprar calzado. El estilo y la tendencia deben ser ignorados al comprar los zapatos.

Los zapatos diseñados ergonómicamente son los mejores que dan un buen espacio para los dedos de los pies y cubren el pie entero hasta el tobillo. Constante roce de las costuras dentro de los zapatos puede causar pequeños recortes de horas extras que causan infecciones.

Del mismo modo los calcetines también deben ser comprados con cuidado. Calcetines de algodón son los mejores para los pies, ya que absorben la humedad y mantener los pies secos. El pie húmedo conduce al crecimiento de hongos ya las infecciones.

– Evitar ir descalzo en cualquier lugar: caminar descalzo es bueno para la salud, ya que hay muchos puntos de acupresión en nuestros pies que gobiernan el funcionamiento adecuado de todos los órganos vitales.

Pero, un diabético tiene que evitar caminar descalzo al aire libre. Debe usar el calzado blando en el interior también para mantener los pies protegidos en todo momento. Cualquier pequeño bache o raspadura que pase desapercibido puede aumentar y causar infección.

– Mantenga la piel seca: La higiene de los pies todos los días debe convertirse en una parte de la vida de un diabético. El espacio entre los dedos del pie es estrecho y se humedece debido al calor. Esto conduce a la infección de hongos como la piel se descompone. Puede usar una loción antiséptica con un paño fino para limpiar y secar los dedos y el espacio entre ellos.

Los calcetines sudorosos también se deben cambiar regularmente durante todo el día para evitar el olor no deseado y la posible infección.

– Ir para la revisión regular: Consiga sus pies comprobados para cualquier cosa aparentemente inofensiva en sus pies. Los callos, las mazorcas, Hammertoes y cualquier otro problema de los pies deben ser atendidos rápidamente. Visitar a un podólogo es importante para cuidar adecuadamente a sus pies. Evite los productos de venta libre para el cuidado de los pies. Estos productos tienen irritantes de la piel que pueden aumentar el riesgo de infección.

– Comprar Orthotic Footwear: Los zapatos ortopédicos están especialmente diseñados para una persona con diabetes. Estos zapatos tienen acolchado especial y cubierta para proteger los pies, mientras que aliviar la presión sobre la planta y los pies. Son cómodos y proporcionan protección total contra cualquier daño a los pies.

También puede usar suela adicional e insertos para que su calzado sea bueno y cómodo para sus pies. Un podólogo puede aconsejarle que compre esos zapatos si hay una úlcera o un quiste que no está sanando.

– No aeróbicos de impacto: mientras que el ejercicio es una necesidad para los diabéticos para mantener sus niveles de glucosa en la sangre bajo control, cualquier impacto duro en los pies es arriesgado. Puede causar llagas y dolor en los pies que no se curan rápidamente.

Los ejercicios aeróbicos están llenos de saltos, rebotando corriendo y saltando. Estas actividades pueden causar daño severo a sus pies ya dañados si usted tiene neuropatía.

Caminar, nadar o entrenador cruzado puede ayudarle a quemar calorías, manteniendo el impacto en sus pies a un mínimo. Independientemente de la actividad que elija, asegúrese de que tiene el calzado adecuado.

– Dejar de fumar: El tabaquismo afecta a todo el cuerpo. La nicotina en el cigarrillo disminuye la circulación sanguínea en un 70%. Fumar priva a los pies de nutrientes y oxígeno sangre rica que ayuda a luchar contra la infección y mantenerse saludable.

– Controlar su peso: Las personas obesas y con sobrepeso ya tienen un alto riesgo de muchas complicaciones de salud. Más peso significa más presión en los pies. El daño a los pies aumenta a medida que aumenta el peso. Usted puede sufrir fracturas o desgarros de ligamento en los pies que no sanarán rápidamente.

La condición diabética también empeora con el aumento de peso. A medida que el peso va aumentando se hace difícil reducirlo debido a la pérdida de agilidad y acumulación de tejido graso en todo el cuerpo. Una persona obesa será más propensa a ser admitido en el hospital debido a cualquier problema de salud causado por la diabetes.